Bureau assis debout en télétravail ou en entreprise : pour ou contre ?

Travailler à un bureau assis debout : pour ou contre ?

Le bureau assis debout apparaît pour certains comme une révolution pour des conditions de travail plus optimales. De plus en plus de travailleurs installent ce type de bureau réglable en hauteur. Mais est-ce vraiment efficace ? Quels sont les avantages et les inconvénients du bureau assis debout ?

Sommaire :

• 1. Quels sont les avantages du bureau assis debout ?
•   a. Le bureau assis debout vous offre un environnement de travail ergonomique
•   b. Le bureau ajustable en hauteur, une solution non médicamenteuse
•   c. Optimiser sa productivité grâce au bureau assis debout
•   d. Favoriser la cohésion avec le bureau ajustable en hauteur
•   e. Adaptabilité et praticité au quotidien
• 2. Travailler avec un bureau assis debout : les inconvénients
•   a. La recherche de la sécurité et de la fiabilité dans un bureau ajustable en hauteur
•   b. Le bureau assis debout est-il vraiment pratique ?
•   c. Les rangements et les accessoires du bureau assis debout
•   d. L’offre de bureau ajustable en hauteur
•   e. Le budget pour un bureau assis debout
•   f. Un bureau assis debout, ça ne suffit pas à lui tout seul
• 3. FAQ

Si le bureau assis debout a autant la côte, c’est parce qu’il a de réels avantages au quotidien, que ce soit en télétravail ou en entreprise. Il permet de soulager et de prévenir plusieurs pathologies, tout en participant à votre productivité.

Le bureau assis debout vous offre un environnement de travail ergonomique

Les TMS, troubles musculo-squelettiques, ont des répercussions épouvantables pour les entreprises : absentéisme, manque de bien-être au travail, arrêt maladie, etc. Ils apparaissent en cas de mauvaise posture sur une période de temps prolongée. Avoir un bureau mal agencé et rester en position assise toute la journée font partie des facteurs aggravants.

Le bureau réglable en hauteur, en vous proposant de changer de posture régulièrement et de rester actif, améliore votre circulation veineuse, renforce en douceur vos muscles et permet une meilleure oxygénation de votre cerveau.

Le bureau ajustable en hauteur, une solution non médicamenteuse

Certaines pathologies, comme les névralgies liées à une mauvaise position, le mal de dos, la prise de poids (et par ricochet le diabète), peuvent être prévenues ou adoucies grâce au bureau assis debout. Une étude Take a Stand a démontré que les douleurs lombaires et cervicales ont diminué de 54 % chez les travailleurs qui ont réduit leur temps en position assise.

La sédentarité tue ! En faisant bouger votre corps, vous réduisez le risque d’insuffisance cardiaque ou de formation de caillots. Le bureau assis debout est donc une solution idéale pour prendre soin de votre santé car il s’agit d’une technique douce, mécanique, naturelle.

Optimiser sa productivité grâce au bureau assis debout

Et si le bureau assis debout vous permettait d’être plus efficace et alerte pour travailler ? C’est le cas ! L’alternance des positions permet au sang de mieux circuler, à l’oxygène d’être plus présent dans le cerveau, ce qui est d’une grande aide pour les connexions neuronales. Sans compter que ce boost de votre corps vous aide à rester plus concentré et à prendre des décisions plus rapidement.

Le bureau ajustable en hauteur est l’allié idéal contre les coups de mou : il vous invite à prendre des pauses, à être actif, et la position debout fait redoubler votre vigilance. C’est un remède contre l’ennui, la lassitude et, par extension, la fatigue. Pour les entreprises, le retour sur investissement est tangible : moins d’absentéisme et de meilleures performances de la part des employés.

Favoriser la cohésion avec le bureau ajustable en hauteur

Le bureau assis debout est une solution innovante pour les réunions. Ces dernières sont souvent de vraies failles spatio-temporelles dans un planning et ont tendance à s’éterniser. Avec un bureau réglé en hauteur, les interlocuteurs sont aux aguets, parlent plus fort. Une étude de l’université du Missouri a en effet montré qu’on communique mieux debout qu’assis. Les réunions deviennent ainsi plus efficaces !

Le bureau assis debout permet aux travailleurs d’être de meilleure humeur et plus ouverts. Ce type de comportement favorise les échanges et la cohésion des équipes au sein d’une entreprise.

Adaptabilité et praticité au quotidien

Le bureau assis debout (notamment si c'est un bureau électrique) est un atout dans le cadre d’un poste partagé. Quel que soit le collaborateur, il pourra l’ajuster à sa hauteur en quelques secondes ! Ainsi, ce type de matériel offre un espace ergonomique qui s’adapte à volonté.

Au quotidien, le bureau réglable en hauteur est vraiment pratique. Fatigué ? Ankylosé ? Il vous suffit de vous lever et c’est reparti ! Besoin de plus de confort, mal aux pieds ? Appuyez sur le bouton et retrouvez votre siège ergonomique. Le bureau assis debout est facile à prendre en main. De plus, la plupart des modèles proposent des coupes design qui s’intègrent à tous les décors. À l’achat ou à l’utilisation, le bureau assis debout peut vous faire rencontrer quelques problèmes. C’est en effet un mobilier qui demande d’être sûr de son choix et de la qualité du produit. Mais c’est aussi loin d’être le remède miracle à tous les maux du travail.

La recherche de la sécurité et de la fiabilité dans un bureau ajustable en hauteur

Le bureau assis debout doit comporter des caractéristiques précises pour être confortable à l’usage :

• supporter un poids conséquent pour répondre à vos besoins,
• être d’une stabilité optimale, même au cours des montées et descentes,
• être discret et faire le moins de bruit possible
• apporter des solutions pour éviter une collision avec vos affaires quand vous réglez sa hauteur.

Tous ces éléments vont vous obliger à mener une véritable enquête sur la fiabilité de votre bureau assis debout avant son achat. Chez UP & DESK, ces points attirent toute notre vigilance : nos bureaux sont résistants, très stables grâce à deux moteurs, et sont même équipés d'un système gyroscopique anti-collision !

Le bureau assis debout est-il vraiment pratique ?

Vous l’avez bien compris, le principe d’un bureau assis debout est de proposer des hauteurs personnalisées. En effet, les experts conseillent de changer régulièrement de positions de travail au cours de la journée. Vous allez donc vous retrouver à modifier la hauteur de votre bureau au moins une à deux fois par jour.

Monter, descendre, monter, descendre, monter, descendre… Pour que votre bureau ajustable en hauteur tienne le coup, ses composants doivent être de grande qualité, sans parler du moteur qui fait varier la hauteur. Des modèles à manivelles existent, pour régler la hauteur à la main. Mais chez UP AND DESK, nous avons privilégié des bureaux électriques avec enregistrement de quatre hauteurs différentes pour vous faciliter la vie.

Les rangements et les accessoires du bureau assis debout

La majorité des modèles de bureau ajustable en hauteur propose des tailles de plateaux différentes pour coller à vos besoins. Mais comment faire si vous voulez ajouter un tiroir au plateau ? Ou ne pas être embêté par les câbles qui traînent (notamment avec un bureau assis debout électrique) ? Il n’est parfois pas évident de trouver des équipements compatibles.

Les accessoires Up & Desk ont été prévus pour s’accorder avec nos bureaux réglables en hauteur. L’objectif : vous permettre de concevoir un environnement à la fois ergonomique et pratique.

L’offre de bureau ajustable en hauteur

Les bureaux assis debout, surtout électriques, sont encore peu nombreux sur le marché de français. Heureusement, il s’agit d’un produit qui se fait de plus en plus connaître, mais il vous faudra avant tout surfer sur internet pour trouver celui qui vous conviendra.

Le problème : le manque de choix esthétique. Si les plateaux blanc, gris, noir ou effet bois vous conviennent, très bien ! Mais rares sont les fournisseurs à vous proposer des plateaux personnalisés, comme le fait UP & DESK avec ses pièces uniques.

Le budget pour un bureau assis debout

Un bureau assis debout, c’est un investissement de plusieurs centaines d’euros, il faut le reconnaître. Bien sûr, on peut jouer sur la taille du plateau ou la qualité des mécanismes pour faire baisser le prix, mais ce sera au détriment de votre confort.

C’est un achat qui demande réflexion, surtout pour du matériel de qualité. Pour vous aider, UP & DESK propose désormais le paiement en plusieurs fois pour les bureaux assis debout électriques.

Un bureau assis debout, ça ne suffit pas à lui tout seul

Le bureau réglable en hauteur ne va pas soigner d’un coup de baguette magique tous vos maux. Il ne peut pas vous soulager de toutes vos douleurs. Si la hauteur est mal ajustée ou si vous travaillez en position debout trop longtemps, il peut même vous en créer d’autres.

Ce type de matériel doit être complété avec des accessoires pratiques (souris, support d’écran, repose-pied…), mais surtout avec une chaise de bureau ergonomique pour vos sessions de travail en position assise. Bien entendu, cela ne remplacera jamais un mode de vie sain et des pauses régulières, actives pendant votre journée.


Le bureau assis debout compte des avantages non négligeables qui font pencher la balance en sa faveur. En effet, les quelques défauts qu’on peut lui accorder trouvent presque toujours des solutions. Ce type de mobilier est une aide précieuse pour votre santé et votre productivité durant vos journées de travail, que ce soit chez vous ou en entreprise. Vous voulez en savoir plus ? Contactez nous directement !


Est-ce que le bureau assis debout est bon pour la santé ?
Ce n’est pas un remède miracle, mais l’alternance des positions assise et debout est bénéfique pour la santé : moins de risque de surpoids, de caillots sanguins, d’insuffisance cardiaque, de TMS…

Le bureau ajustable en hauteur joue-t-il un rôle sur la productivité ?
En changeant de posture, vous améliorez l’oxygénation de votre cerveau et vous remettez votre corps en activité. Résultats : une meilleure concentration et plus d’efficacité dans votre travail !

Comment choisir un bon bureau assis debout ?
Il est important de choisir un bureau ajustable en hauteur de grande qualité pour assurer sa stabilité et sa résistance. Une commande électrique sera plus pratique au quotidien qu’un système à manivelle qui ne vous incitera pas à bouger.